Тааа, нижняя коррекция такая коррекция... Надо еще нейрокоррекцию, будет полный комплект XD
И трясутся почему-то опять верхние лапки XD
Не, на самом деле нижние просто уже не трясутся, но в качестве побочного эффекта еще и не очень ходят...
Не помнил я этого инструктора, и хорошо - иначе фиг бы я сегодня пришел, и без того полудохлый.
Зато меня вполне успешно разубедили, что мышцы ног у меня в порядке. Ага, щазз.
А еще новая администратор куда-то посеяла расписание завтрашнего фитнес-марафона (все виды занятий подряд, по полчаса каждое). Но на него надо доползти, и попытаться сходить на всё. Кроме флекса - полчаса растяжки (т.е. в моем исполнении сидения на попе ровно и вытягивания рук в нужном направлении) это слишком сурово...
Гы, завтра будет весело)
PS а побочный эффект коррекции забавный. упражнения силовые, думать куда прыгаешь не надо, вот моск и отвлекается на всё подряд. а "на всё подряд", учитывая что перед выходом Рэбби опять читал какой-то фик, означает всевозможные фитнес-девайсы. Ну-ну, фитнес фитнесом, а вот тем же уголку или бодибару можно найти еще много применений... И резина, да. Нет, мне не стыдно - мне было нечего делать XD