Сходил на пробное занятие в Реверси.
О да.
Сама студия, или даже скорее администратор чуть не отпугнули. Ничего страшного, но уж очень денежный подход.
Зато занятие было хорошо. Совсем не то, что я ждал - но именно то, что надо. Такой внебрачный гибрид фитнеса и танцев.
Именно движения лично мне не хватило, но как раз движения я бы и не осилил.
Инструктор замечательная, и знает свои кадры: каждый раз волшебное стоп звучит, когда уже собираешься упасть и умереть. Но не сразу, а когда ты секунд пять-десять обдумываешь эту мысль.
Да, и растяжка под конец. Все тренеры по фитнесу и сопутствующим - садисты, это точно. Злобные улыбающиеся садисты. Это меня тянули на бабочке. Т_Т
Сами движения простые, скорее на пластику. И небыстро - но тут скорее потому что в группе никто не осилил. Вспомнил степ-аэробику с Ниной, когда она кружится вокруг степа, не сильно обращая внимания, что из человек десяти-пятнадцати успевают два-три. Точнее, обращая и издеваясь XD Тут же появляется какая-то вера в свои силы, что ли. А садизм - это только под конец XD
Для себя - что-то надо делать с ногами. Вообще с куском тела от коленей до талии включительно. Потому что там ни мышц, ни растяжки(( Значит, хватит пропускать в зарядке ноги - если я много бегаю, это не значит, что они у меня в порядке.
Да, растяжка порадовала. Умудрился в положении сидя обхватить стопы - это у меня новое, такого раньше не было.
Итог - ходить надо.
Второй итог - по ходу, никуда кроме этого занятия я и не успеваю. Разве что на данс-микс, возможно, если повезет.
Еще собирают в субботу группу на бальные танцы, вальс-танго-прочее, но там только парные. Я аж расстроился, вот на это я бы походил не в плане адреналин-тренировка, а для души... Но Фарф, который обещал со мной записаться изначально, нагло меня прокатил. Бубубу XD
Интересно, что со мной будет завтра))