.Вот последнее время таким чмом себя чувствую...
Раньше был относительно позитивным таким человечком, все успевал и не уставал позитивиться.
А теперь? А теперь все наоборот.
И так хочется сказать - это все одна проблема, надо ее решить и будет мне счастье.
А так ли это?
Ну, предположим, грузить я буду поменьше. Возможно, со мной даже можно будет разговаривать.
Позитивиться? Не уверен. Дебил - он и в Африке дебил. А я еще и дебил с несоответствующими запросами. Ну, и чем это закончится? Будет Рэбби ходить и ныть - раз привык. Не об одном, так о другом.
Насчет саможаления тоже... "Ну вот такой я человек" - не оправдание. Перечитывать аутотренинг. Перед сном. По три раза. Вслух. бедный Фарф...
И еще - либо контролируй себя, либо забывай свое поведение. По меньшей мере неконструктивно - это если цензурно выражаться - вести себя так, что стыдно - а потом разбирать свое поведение по косточкам. Да, Рэбби, упиваться этим - тоже отчасти наркотик. Какой я плохой! - и с мыслью "ну все-таки нет..."
Конечно, это ни в коем случае не значит отмены прошлых решений. Если тебя колбасит, если тебе плохо - не надо больше. Мазохизм полезен не бывает, если он не связан с учебой или работой.
Но при этом нельзя плыть по течению и удивляться - "а что это у меня ничего не налаживается?"
И вот я скоро смогу статьи по психологии писать. но чтоб я их еще и выполнять научился...
а толку с того, что я себе толково и логично объясняю причины всех своих закидонов (ну или почти всех), но при этом не могу с ними справиться?
@музыка:
сейчас буду Кино на аутотренинг искать...
@настроение:
бред
@темы:
Эмо ли я?,
рефлексивное