Действительно, бег - это то, что надо.
восторгиКак я определяю, что мне надо? Ну, если оно раз за разом не получается...
К тому же оно заставляет вставать раньше. Отчасти дисциплинирует и высвобождает время. Потому что бегать в нашем районе лучше до шести утра, если не хочешь, чтобы тебя покусали или облаяли...
Оно просто способствует развитию не помню скольки систем организма - и какая прелесть, большинство из них у меня не то что хромают, они и ползти отказываются. Так что прибегаю я, дыша со страшными звуками... но прибегаю же!
И что особенно приятно - маленьким бонусом - на некоторое время обостряются ощущения. Отчасти слух - до такой степени, что слушать птиц на улице бывает больно - и очень обоняние и осязание. За запахи спасибо огромное уже не знаю кому, но так бы я их в жизни не учуял))
Только все вышеперечисленное, конечно, не отменяет неумения... Но опыт и стаж, стаж и опыт! (с)
@темы:
йа - спортсменко,
будни,
гордое до невозможности,
восторгательное
-
-
18.05.2009 в 06:36-
-
18.05.2009 в 06:38спасибо)) а зачем завидовать? тоже бегай))